Lugares de entrenamiento: Parque Tierno Galván

Este parque situado a caballo entre la M-30 y Méndez Álvaro es uno de mis lugares habituales de entrenamiento, sobre todo cuando cae la noche y no he podido entrenar por la mañana.

Con el paso de los años el barrio se ha ido poblando de nuevos vecinos y con la moda del "running" se ve a bastante gente corriendo por allí. Pero es un espejismo, porque cuando entra el invierno, y los días son más cortos y las noches más frías, sólo aparecen por allí los mismos corredores de siempre: LOS ESPARTANOS. Éstos no temen a las inclemencias del tiempo, si lo hiciesen no saldrían en largas temporadas. Muchos de estos espartanos, cansados de rodajes solitarios, se han unido en torno al post Tierno Galván de http://www.elatleta.com/ y han creado un Club recientemente. Aquí tienen sitio todo tipo de corredores (velocípedos y reptadores que díría Lobo).

En cuanto al parque en sí, su limitación es la distancia. No es un parque muy grande, y se hace pesado dar muchas vueltas cuando quieres hacer tiradas de más de 14 km. Por el contrario, es muy bueno para realizar las series. Toda la parte de abajo es llana y está medido un 1.500 con indicaciones cada 500 m (los primeros 500 m con señales cada 100 m). Tiene también su parte de cuestas, cortas o largas, y una zona infrautilizada por los corredores: las gradas del anfiteatro, ideales para hacer trabajo de fuerza dinámica específica para correr.