tag:blogger.com,1999:blog-778303598270491162.post1326696154013142548..comments2022-11-04T15:33:56.409+01:00Comments on Kilómetros entre Klases: El valor de arriesgarGalernahttp://www.blogger.com/profile/04918393426496780837noreply@blogger.comBlogger9125tag:blogger.com,1999:blog-778303598270491162.post-68051417221157654032012-11-20T17:20:23.880+01:002012-11-20T17:20:23.880+01:00Buenas tardes Chema, en la maratón de Valencia con...Buenas tardes Chema, en la maratón de Valencia conseguí mejorar mi marca en 5m. dejándola en 3h24m. Gracias por tus consejos, he aprendido mucho. Ahora ya pienso en intentar la triple corona que indicaste antes ¿cuando debería volver a entrenar fuerte? ¿Me recomiendas alguno de tus entrenamientos teniendo en cuenta las fechas que estamos?Oscarnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-778303598270491162.post-32875123735201876282012-11-07T18:29:23.758+01:002012-11-07T18:29:23.758+01:00Chema, pues se agradecería un montón y serías una ...Chema, pues se agradecería un montón y serías una liebre de lujo. Estuve mal dos días que me impidieron hacer la tirada larga de 30. Ahora estoy por Barcelona y estoy intentando sacar los entrenos como puedo. Vuelvo el viernes, para otra tirada y el domingo Moratalaz. Octaviohttps://www.blogger.com/profile/13193651295760639467noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-778303598270491162.post-25012308685855712682012-11-07T06:10:21.308+01:002012-11-07T06:10:21.308+01:00Grande Chema, vaya lujo de liebre si por fin viene...Grande Chema, vaya lujo de liebre si por fin vienes a Donosti, lastima no poder estar tan fuertes<br />como Christian y Luismi para poder<br />engancharme al carro, aunque ire a pelear al maximo, un abrazote y hasta prontoManunoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-778303598270491162.post-36078677473672155962012-11-04T22:49:41.770+01:002012-11-04T22:49:41.770+01:00Octavio, espero que te recuperes. Me ha dicho Luis...Octavio, espero que te recuperes. Me ha dicho Luismi que andabas con algo de fiebre.<br /><br />Mejor ahora que más cerca del maratón.<br /><br />Por cierto estoy viendo la posibilidad de ir a Donosti a echaros una mano en la segunda parte y daros avituallamientos en la primera.Galernahttps://www.blogger.com/profile/04918393426496780837noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-778303598270491162.post-36630377650901792452012-11-04T22:48:05.696+01:002012-11-04T22:48:05.696+01:00Buenas compañeros
Juanlu, un placer verte hoy.Muc...Buenas compañeros<br /><br />Juanlu, un placer verte hoy.Muchas gracias por las fotos y espero que podamos rodar juntos el domingo.<br /><br />Óscar, la idea de hacer la segunda parte del maratón más rápida que la primera es buena,pero en ocasiones no es sencillo. En principio doblar es lo ideal. El tiempo de paso entre 1h20-21 parece buena opción, pero tampoco se que tiempo tienes en Media para poder valorar si estás siendo muy conservador o no.Galernahttps://www.blogger.com/profile/04918393426496780837noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-778303598270491162.post-63110271879920659762012-10-30T11:31:29.653+01:002012-10-30T11:31:29.653+01:00Gracias por tu blog Chema, no sabes la de informac...Gracias por tu blog Chema, no sabes la de información que estoy extrayendo de el. Quería preguntarte si para Valencia sería una buena estrategia el hacer un par de minutos más rápidos la segunda media. Quiero hacer 3h20, pasando la primera media en 1h41 ¿qué te parece?Oscarhttps://www.blogger.com/profile/00239519812522582272noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-778303598270491162.post-80873328491027041832012-10-29T12:47:51.209+01:002012-10-29T12:47:51.209+01:00Joder Luismi como andas tio buuuufff
Animo a todo...Joder Luismi como andas tio buuuufff<br /><br />Animo a todos los que vais a enfrentaros una vez mas al monstruo, yo sigo con el royo de los 10000, ya me tocara en primavera <br /><br />Haber si nos vemos en la CDC Chema <br /><br />Un abrazo...Juanlujuanlukampahttps://www.blogger.com/profile/01475731958438716701noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-778303598270491162.post-48080985787853092132012-10-29T11:01:00.679+01:002012-10-29T11:01:00.679+01:00Ah! y me alegro un montón por Luismi. Creo que en ...Ah! y me alegro un montón por Luismi. Creo que en Donosti se va a salir. En los entrenos va sobradoOctaviohttps://www.blogger.com/profile/13193651295760639467noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-778303598270491162.post-48249135339302335062012-10-29T10:58:03.581+01:002012-10-29T10:58:03.581+01:00Gracias Chema. De las mejores entradas que has esc...Gracias Chema. De las mejores entradas que has escrito.<br />Me encuentro en esta situación y necesitaba leer algo de este estilo.<br /><br />Un abrazoOctaviohttps://www.blogger.com/profile/13193651295760639467noreply@blogger.com